Während dieser bewegenden Zeit ist es von großer Bedeutung den eigenen Körper anzunehmen und verstehen zu lernen.
Yoga kann diesen Lebensabschnitt unterstützen und zum Wohl-fühlen führen. Du erlebst den Wechsel von Spannung und Entspannung durch leichte Körperübungen in Verbindung mit bewusster Atmung.
Außerdem werden Dir die Grundlagen des Yoga in Theorie und Praxis vermittelt. Yoga führt zur Steigerung des Wohlbefindens, zur Linderung von Schwangerschaftsbeschwerden sowie zur Verbesserung des Energieflusses und ist somit für die gesamte Schwangerschaft geeignet.
Weitere Infos unter www.rundherum-kurse.de